Kajak- och SUP-paddlingstips

Kungsgården Långvind har kajaker och ståbrädor/brädor/paddelbrädor/supbrädor (stand up paddleboard, SUP, paddleboard) till uthyrning till både boende och ickeboende. Vi ligger bra till för den som vill hyra kajak eller bräda i Hudiksvall och Söderhamn, men också för den som befinner sig i Bollnäs, Ovanåker eller Nordanstig.

Här kommer tips inför paddlingsturen med kajak eller bräda/SUP.

Vad roligt att du har bestämt dig för att hyra havskajak eller bräda, vare sig du ska paddla i hav, insjö, älv eller annat vattendrag. Du har en härlig upplevelse framför dig! Här följer några saker att tänka på för att du ska få ut mesta möjliga av din paddlingstur.

Innan du sätter dig i kajaken
Kajakpaddling blir ofta både roligare och säkrare om man är två eller fler som paddlar.
• Vatten eller annan dryck och lite fika/matsäck, är bra att ha med sig.
• Klädsel anpassas efter väder och vattentemperatur. Använd till exempel träningskläder i funktionsmaterial, friluftskläder eller regnkläder. Vid längre turer i kallare vatten, använd särskilda paddelkläder såsom våtdräkt eller torrdräkt (finns att hyra på Kungsgården Långvind).
• Ska man på längre tur, är det bra att ha ombyteskläder i vattentät påse (finns att hyra på Kungsgården Långvind).
• Se till att flytvästen sitter ordentligt fastspänd, så den inte hindrar rörligheten.
• Kapellet sätter du på dig som en kjol och fäster runt relingen i sittbrunnen.
• Kontrollera att packluckorna på kajaken är stängda, då fungerar de som flytkraft.

Kliva i kajaken
• Hjälp gärna varandra vid istigning och urstigning.
• Lägg kajaken ut från en strand där du grenslar kajaken och sedan kliver alternativt längs med en brygga eller liknande.
• Kliv i sittbrunnen och sätt dig lugnt och försiktigt. När man sätter sig, gäller det att alltid ha tyngdpunkten rakt över kanotens mittlinje,
• När du sitter i kajaken, sätt på kapellet bakom dig på sittbrunnen. Se till att dragstroppen på kapellet är synlig. När man ska ta av kapellet, så drar man i stroppen.

Börja paddla kajak
• Greppa paddeln något bredare än axelbredd.
• Låt vänsterhanden ha ett lösare grepp för att kunna vrida paddeln och få ett bra paddeltag.
• Om man vill paddla rakt fram, sätt paddelbladen i vattnet nära kajaksidorna.
• Om man vill svänga, för paddeln ut mer i en båge från kajaken (så kallat ytterdrag).
• Gunga inte med kroppen vare sig i sidled eller framåt, utan håll överkroppen rak och något framåtlutad.
• Sträck på främre armen och skjut fram axeln, då kopplas starkare muskler som ryggmuskler in och man orkar paddla längre.
• För den som är ovan, kan det kännas lite ostadigt att paddla i början. Slappna av, så går det ofta snabbt över.
• Det är väldigt sällan någon kantrar och faller i vattnet ofrivilligt. Skulle det ändå hända, så kommer man enkelt ur kajaken genom att dra i kapellstroppen, lossa kapellet och trycka sig ur sittbrunnen.
• Ha en skön tur och passa på att njuta av naturen!

Innan du ställer dig på brädan
Brädpaddling blir ofta både roligare och säkrare om man är minst två som paddlar.
• Vatten eller annan dryck och lite fika/matsäck, är bra att ha med sig.
• Klädsel anpassas efter väder och vattentemperatur. Använd kläder som du inte har problem med i vattnet. Vid längre turer i kallare vatten, använd särskilda paddelkläder såsom våtdräkt eller torrdräkt (finns att hyra på Kungsgården Långvind).
• Ska man på längre tur, är det bra att ha ombyteskläder i vattentät påse (finns att hyra på Kungsgården Långvind).
• Se till att flytvästen sitter ordentligt fastspänd, så den inte hindrar rörligheten.
• Kontrollera att näten på brädorna håller fast packningen.

Kliva på brädan
• Hjälp gärna varandra vid påstigning och avstigning.
• Lägg brädan ut från en strand där du grenslar brädan och sedan kliver upp på den.
• Använd säkerhetsrem, som du fäster runt fotleden.
• Se var brädans mittpunkt är och ställ dig på den, för där är stabiliteten bäst.
• Stå parallellt med fötterna, ha mjuka knän och håll balansen.

Börja paddla bräda
• Greppa paddeln och ta i med hela kroppen – även med ben och bål.
• Låt vänsterhanden ha ett lösare grepp för att kunna vrida paddeln och få ett bra paddeltag.
• Om man vill paddla rakt fram, sätt paddelbladen i vattnet nära kajaksidorna.
• Om man vill svänga, för paddeln ut mer i en båge från brädan (så kallat ytterdrag).
• Gunga inte med kroppen vare sig i sidled eller framåt.
• Var inte rädd för att ramla i vattnet. Klättra och kläng inte på brädan om du ramlar i. Ta dig tillbaka på brädan lite bakom mittpunkten; åla dig upp genom att sprattla med benen, så du kommer upp på brädan, där den är som mest stabil. 
• För den som är ovan, kan det kännas lite ostadigt att paddla i början. Slappna av, så spänner du dig mindre, så går det ofta snabbt över.
• Ha en skön tur och passa på att njuta av naturen!

Långvind idealisk för kajak- och SUP-paddling
Sveriges skärgårdar, sjöar, älvar, åar och vattensystem i övrigt är som gjorda för kajakpaddling. I kombination med allemansrätten ger det fantastiska möjligheter till ett rikt friluftsliv.

Det finns mycket att upptäcka från kajaken eller brädan. I Långvind finns en kombination av skärgård, sjöar och andra vattensystem, som gör Långvind idealisk för paddling.

I Långvind finns härliga havsområden att upptäcka
• söderut: grunda havsvikar norr om Långvinds fritidsområde, Fäbodön/Korsholmen och Skärså
• norrut: Gräshålet, fiskeläget Karskär, Fjäleviken, Enångersfjärden med Borka, Borkbo och Våtnäs
• österut: Kärringskär och vidare åt nordost till arkipelagen Innerstön, Kråkön, Drakön och Agön för den som paddlar kajak

I Långvind finns också sjöar att upptäcka:
• Byhedsjön i Långvinds fritidsområde
• Norasjön och Hedsjön längs vägen från E 4:an till Långvindsbruk
• Ångersjön vid E 4-avfarten till Långvind

Tre typer av kanot
Kanot är samlingsnamn för olika mindre, smala vattenfarkoster. De tre vanligaste är kajak, kanadensare och bräda/ståbräda/ståpaddling (SUP).

Kajaken är från början inuiternas (eskimåernas) farkost, som gör det möjligt att jaga och fiska i kalla och ofta blåsiga vatten. Kajaken finns i en mängd utföranden utifrån olika användningsområden, till exempel havskajaker, skärgårdskajaker, motionskajaker, surfski och sit-on-top. En kajak finns vanligen som enmanskajak/singelkajak och tvåmanskajak/dubbelkajak.

Kanadensaren är de nordamerikanska indianernas farkost, med stor lastförmåga som viktig egenskap. Allra bäst är kanadensare i åar och mindre vattendrag. De paddlas med en paddel med ett blad.

Bräda/ståbräda/ståpaddling (Stand Up Paddleboard, SUP) är en ny form av kanot, utvecklad från vågsurfing, där paddeln gjorde det enklare att komma ut till bra surfvågor och för surfinstruktören att ha överblick. Paddeln är enkelbladig.

Samarbete med Näsviken Kajak
Kungsgården Långvind har kajak- och SUP-uthyrning genom samarbete med Näsviken Kajak & Fritid. Det gör att vi kan ordna fler kajaker eller brädor till större sällskap om kajakerna/brädorna vi har hemma inte räcker till. Säg bara till några dagar i förväg!

Om du har några frågor om paddling eller är intresserad av att köpa kajak, bräda eller utrustning, kontakta Jonas Rasmusson, Näsviken Kajak & Fritid, via telefon 072-731 47 18 eller e-post jonas@nasvikenkajak.se. Mer information finns också på företagets webbplats: www.nasvikenkajak.se.

Kungsgården Långvind har färdiga kajak- och SUP-paket på två dygn eller mer.

Text och foto:
Jörgen Bengtson

Sidan uppdaterad 10 juni 2023